watchOS 11: Planen Sie Ihre Aktivitätsziele für die Woche

Mit der Einführung von watchOS 11 stellt Apple eine Reihe spannender neuer Funktionen vor, die das Benutzererlebnis auf der Apple Watch verbessern. Eine der bemerkenswertesten Funktionen ist die Möglichkeit, Ihre Aktivitätsziele für jeden Tag der Woche zu planen und anzupassen. Diese Funktion gibt Ihnen mehr Flexibilität und Kontrolle über Ihre Trainingsroutine und hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele besser organisiert und individueller zu erreichen.

Passen Sie die Aktivitätsziele Tag für Tag an

In der Betaversion von watchOS 11 können Nutzer ihre täglichen Aktivitätsziele jetzt direkt in der Aktivitäts-App auf ihrer Apple Watch ändern. Wenn Sie während der Anzeige Ihrer Bewegungs-, Übungs- oder Standziele die Taste +/- drücken, gelangen Sie zu einer neuen Option namens „Tagesziel ändern“. Diese Option öffnet eine Planungsliste für die Wochentage, in der Sie für jeden Tag individuelle Ziele festlegen können.

Das bedeutet, dass Sie sich an Ihren Trainingstagen höhere Ziele setzen können, beispielsweise am Montag, Mittwoch und Freitag, und am Wochenende, wenn Sie möglicherweise mehr Ruhe benötigen, niedrigere Ziele setzen können. Diese Flexibilität erleichtert die Anpassung Ihres Trainingsprogramms an Ihren Lebensstil und Ihre Bedürfnisse.

Verwalten Sie Ihre Ziele über die Fitness-App

Neben der Möglichkeit, Ihre Aktivitätsziele direkt auf der Apple Watch zu ändern, können Sie Ihre Ziele auch über die Fitness-App in iOS 18 verwalten. Die Aktivitätsübersicht für Bewegen, Trainieren und Stehen enthält außerdem die +/--Taste, mit der Sie das Ziel anpassen können für nur diesen Tag oder planen Sie Ihre Ziele für die ganze Woche.

Durch die Integration zwischen Apple Watch und iOS können Sie Ihre Fitnessziele ganz einfach im Auge behalten, unabhängig davon, welches Gerät Sie verwenden.

Pausieren Sie Ihre Aktivitätsziele

Eine weitere neue Funktion in watchOS 11 ist die Möglichkeit, Ihre Aktivitätsringe anzuhalten. Wenn Sie auf der Apple Watch auf die Hauptansicht Ihrer Aktivitätsringe tippen, wird eine neue Option namens „Pause-Ringe“ angezeigt. Mit dieser Funktion können Sie das Coaching und die Zielverfolgung unterbrechen und gleichzeitig Ihre Move-Serie beibehalten.

Dies ist besonders nützlich, wenn unvorhergesehene Umstände, wie z. B. eine Krankheit, Sie daran hindern, Ihre täglichen Ziele zu erreichen. Sie können Ihre Klingeltöne für einen Tag, bis zur nächsten Woche, für einen ganzen Monat oder bis zu einem bestimmten Datum pausieren. Derzeit können Sie Ihre Klingeltöne für bis zu 90 Tage pausieren und jederzeit wieder aufnehmen.

Erwartungen an watchOS 11

watchOS 11 befindet sich derzeit in der Entwickler-Beta, was bedeutet, dass einige Funktionen vor der offiziellen Veröffentlichung im Herbst möglicherweise noch geändert oder entfernt werden. Dennoch geben diese neuen Funktionen einen Einblick, wie Apple das Benutzererlebnis und die Funktionalität seiner Geräte weiter verbessert.

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